RECETA DE MOKI
Una sola fuente
La papa se corta muy fina para que se cocine al mismo tiempo que el pescado. Una mandolina facilita el trabajo.
Valor energético estimado: ≈ 470 kcal por porción.
PASO A PASO
La preparación
- 01
Corta
Rebana parte de la papa en láminas finas y corta el resto en juliana. Enjuaga y seca.
- 02
Arma
Pon el pescado sazonado en una fuente engrasada. Cubre con la juliana y acomoda las láminas alrededor; añade cebolla dorada si deseas.
- 03
Añade humedad
Espolvorea harina y pan molido. Vierte el caldo por los bordes y termina con la mantequilla.
- 04
Hornea
Cocina a 200 °C durante 30–35 minutos. Agrega un poco de agua caliente si el fondo se seca antes de que la papa esté tierna.
La juliana no debe superar 3 mm de grosor.
Una cebolla previamente dorada combina muy bien con la papa.